Кто не так давно бросил курить - как ощущения?

[deflep]

Бросил и доволен! После 7 лет курения....

Сань, с какого класса ты курил то?

[GvinPin]

Не курю с середины ноября 2007 г. Не знаю можно сказать, что бросил или нет
Не ожидал от себя, что получиться............
Как и описали выше камрады, ощущаю все то же самое: и курение во сне; и раздражительность, хотя про самочувствие не могу сказать, что стало хуже. Жена естественно меня поддержала, хотя наоборот, это я собезъянничал
Курил с первого курса института (1984 г.). Буду держаться дальше............. Самое главное, что накоец сам пришел к выводу, что это плохо и не нужно это мне......

[Vikis]

Сань, с какого класса ты курил то?

9-ого

[Nativ]

Бросить курить проще простого!!! Я десять раз бросал!!!

А на самом деле курил с 14-ти лет! В 21 бросил и вот уже 13 лет не курю! Первое время хотелосьснилось,что курю!Просыпался и думал:"Что же я наделал? Я ведь так долго не курил!" Сейчас чувствую себя отлично и курить абсолютно не хочется!

[nikname]

"закончился трофейный Жытан.... опять пошел дождь..."(с) Чиж..

курю... пока нравится...хоть и знаю о вреде сего занятия... но было время когда пришлось бросать...типа о спорт, ты жизнь.. бросил в один день... и не курил с полгода... потом бросил трен. зал и начал курить))))
была мысля, что вот куплю пачку дорогих сигарет..жаба задушит курить много..этим и спасусь... но жаба не пришла....)))))

[Acula]

У меня супруга две недели назад бросила. Прочитала книжку Алана Кара, выбросила пол оставшиеся пачки и все. Раньше раза три бросала, все никак.
Правда нервная стала,и через чур энергичная.

[Korvin]

Не курю уже почти 3 года, а стаж был почти 20 лет.
Прошло все спокойно, бросил в один день - головой ап стенку не бился, и на луну не выл.
Сейчас, если и тянет подымить, то только при выпивании. Но нашел для себя альтернативу - сигара. И куришь, и в тоже время не куришь. Ну и поароматнее сигара то будет.
Да, организм, конечно, порадовался, что больше его никто никотином не травит

[nikname]

У меня супруга две недели назад бросила. Прочитала книжку Алана Кара, выбросила пол оставшиеся пачки и все. Раньше раза три бросала, все никак.
Правда нервная стала,и через чур энергичная.

тоже решил как то почитать эту книжку.... качнул, и читал на работе в обед... осилил ток 18 страниц... блин...одно и тоже... езда по ушам ... нудно как то...

а сам када не курил... нервным вроде не становился... но жрать начал в разы больше))))))

[Sultan_SPb]

стаж был чуть больше 12 лет. бросил 7.12.2005. тяжко было первые 2-3 недели, потом привычка!
по сути брасать не планировал, просто азарт - а сколько смогу протянуть!? протянул, а там уже выработалась привычка некурить!!! :D

[Vayzunoff]

не курю уже 26 год))))
в школе пробовал, понравились ментоловые More. даже пачку наверно выкурил, но чет а как-то не склалось)))))))))
так что камрады бросайте вы эту куйню)))))))

[nikname]

не курю уже 26 год))))
в школе пробовал, понравились ментоловые More. даже пачку наверно выкурил, но чет а как-то не склалось)))))))))
так что камрады бросайте вы эту куйню)))))))

не заговаривай нам зубы)))))

[MaKc]

Не курю (табак) и не собираюсь. Если честно не понимаю в чем кайф

[Вацер]

Держусь второй день, сегодня пока не тянет пакурить, а вот вчера еле выдержал, тем более что

[Vayzunoff]

Держусь второй день, сегодня пока не тянет пакурить, а вот вчера еле выдержал, тем более что

держись камрад, порожняк это

[PUMP]

Держусь второй день, сегодня пока не тянет пакурить, а вот вчера еле выдержал, тем более что

Андрей держись , падумай о будущем , нах тибе это

З.Ы. а с этим, лучше тоже приастановить на время, ибо оч тянет

[Вацер]

Спасибо
Я вчера спецом по бычке прошелся, чтобы потом легче было.

[borgmind]

курю с 7 класса, каждый год 1 ноября бросаю на месяц, чтоб проверить себя. в прошлом году чтот тяжелее было, чем раньше. есть повод задуматься...

[commodore]

Не курю почти год..
1.Стал больше бухать
2.Набрал 10 кг, которые песец как трудно сбросить

[PUMP]

курю с 7 класса, каждый год 1 ноября бросаю на месяц, чтоб проверить себя. в прошлом году чтот тяжелее было, чем раньше. есть повод задуматься...

Давно пора и не тока задумаца, но и предпринимать меры

[commodore]

курю с 7 класса, каждый год 1 ноября бросаю на месяц, чтоб проверить себя. в прошлом году чтот тяжелее было, чем раньше. есть повод задуматься...

А сейчас ты уже в каком классе?

[wildfly]

Курил более 10 лет, бросил в январе 06. Тяжело было первую неделю , особенно в машине (в пробке осоливо) руки прямо "тянулись к сигарете".
Ща не курю, не тянет даже после алкоголя. Лишний вес в 10 кг согнал в спортзале .

[Sultan_SPb]

Спасибо
Я вчера спецом по бычке прошелся, чтобы потом легче было.

зачем? я где то месяц носил сигареты и зажигалку. сейчас храню в шкафу, моль отпугивает!

вот вам, курите наздоровье!!!

Бросить курить? Что будет дальше...

Одна из главных причин, насколько трудно бросить курить - это то, что все выгоды бросания и все опасности от продолжения курения кажутся очень далекими во времени. Итак, что же будет с Вашим телом и организмом, когда Вы бросите курить:

Через 20 минут понизится Ваше кровяное давление, отступит к нормальному.

Через 8 часов уровень угарного газа (ядовитого газа) в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.

Через 48 часов уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню.

Через 72 часа расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится.

Через 2 недели улучиштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель.

Через три - девять месяцев - проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %.

Через 1 год Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину.

Через 5 лет Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего.

Через 10 лет Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего.

Через 15 лет Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего.

[GvinPin]

Ну вот, получается, что сказать что понастоящему "БРОСИЛ КУРИТЬ" можно будет только через 15 лет........

[sheff777]

просто не курю

[igr]

Бросил 2 января 2008 г. (с бодуна ). Идет 3 месяц, полет нормальный Курил 12 лет. под конец начал выкуривать до 2 пачек в день. следом за мной, жена бросила, прочитав "волшебную книгу". Стараюсь не жрать после 7 вечера, чтоб не раскабанеть поначалу тяжко было недели 3 гдето, сейчас уже забывать начал, что курил когда-то